在Excel中，如果你不想使用MONTH函数从数字文本日期中提取月数，你可以采用一些其他的方法。以下是一些实用的技巧：
### 方法1：使用TEXT函数
TEXT函数可以将数字转换为文本，并且可以指定格式。你可以使用它来提取日期中的月份。
假设你的日期在A1单元格中，你可以使用以下公式：
```excel
=TEXT(A1, 0000-00-00)
```
然后，你可以使用MID函数来提取月份部分。但是，这种方法实际上并没有直接提取月份，而是将整个日期转换为特定格式的文本。
为了更直接地提取月份，你可以结合使用TEXT和MID函数，如下所示：
```excel
=TEXT(MID(A1, FIND(/, A1) + 1, FIND( , A1) - FIND(/, A1) - 1), 00)
```
这个公式的思路是：
1. 使用FIND函数找到日期中的分隔符（/或 ）。
2. 使用MID函数提取分隔符之间的子字符串，即月份。
3. 使用TEXT函数将提取的月份转换为两位数的文本格式。
### 方法2：使用正则表达式（适用于复杂格式）
如果你的日期格式比较复杂，或者你不想使用MONTH函数，你可以考虑使用正则表达式来提取月份。但是，请注意，正则表达式在Excel中的支持可能因版本而异。
在某些版本的Excel中，你可以使用以下公式（假设你的日期在A1单元格中）：
```excel
=VALUE(MID(A1, FIND(/, A1) + 1, FIND( , A1) - FIND(/, A1)))
```
这个公式的工作原理与之前的方法类似，但它使用了MID函数来直接提取月份部分，并将其转换为数值。
### 注意事项
* 确保你的日期格式一致，以便准确提取月份。
* 如果你的日期包含时间信息，你可能需要先将其转换为仅包含日期信息的格式。
* 在使用正则表达式时，请确保你的Excel版本支持该功能。
总的来说，虽然MONTH函数是最简单直接的方法来提取日期中的月份，但通过结合使用TEXT、MID和正则表达式等函数，你也可以实现相同的目标。
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